发布日期：2018-06-13 浏览[]次
幽门螺杆菌是人类胃黏膜上的一种螺旋样的杆菌，人感染后没有显著症状，大约10%的人士存在消化不良的现象，10%到20%的人士具有消化道溃疡症状。
一、感染原因
1、在外就餐的时候，如果碗、筷消毒不合格，或者共用筷子都可能传染。
2、刺激性食物也可导致幽门螺杆菌入侵，其刺激胃黏膜，使胃抵抗力降低，导致杆菌入侵。
3、接吻唾液中也存在幽门螺杆菌，深度接吻，也可造成其传播。
二、预防
1、预防幽门螺杆菌的时候，要管好个人生活、卫生，杜绝病从口入。
2、在家庭成员感染幽门螺杆菌的时候，要分餐，用公筷、公勺盛饭，不可相互夹菜，餐具煮沸消毒。
3、尽量减少在外面用餐，并规范治疗。
4、食用的蔬菜及瓜果要洗净食用，不吃不熟的食物，不喝冷水。
5、不吃太烫的食物，尤其是吃火锅、烧烤，饮酒、吃辛辣食物等，这些可刺激胃黏膜，降低其对病菌的抵抗力，为幽门螺杆菌入侵创造出有利条件。
6、在喂食孩子的时候，可能不自觉地用舌头感温，有些家长还会和孩子吃同一碗饭。这样也可能把大人口腔内及肠胃中的幽门螺杆菌传给孩子。
7、饭前、便后要洗手，避免其传播。
幽门螺杆菌患病后的护理
1、作息要规律，一日三餐定时、定量，设定好时间表，之后严格执行。
2、少吃多餐，食物要软、松，韧性、爽口东西不可多吃。
3、胃病患者戒烟、酒及浓茶。豆奶性寒，不可代替牛奶。
4、馒头养胃，可作主食。
5、胃病患者饭后不可运动，慢步有助消化。
6、在急性情况之下，最好不吃药，长期吃药有着极大的副作用，胃病是慢性病，短期内治愈效果不大，那么养胃就很有效。
7、木瓜适合胃，可作养胃之物，而胃酸多的人士，不可食用太多。
8、胃喜燥恶寒，寒凉食物不宜多吃。
可以这么说治胃病良方靠“养”，只可从生活习惯中不断改良中。就可得到一个良好的胃，那么不良生活习惯必需改变。
